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沈阳工业大学学生处举办释放压力,放松心情辅

2018-08-03 14:13编辑:bjlikabj.com人气:


4月27日下午,沈阳工业大学学生处在教学楼F-302举办了“释放压力, 幸运飞艇,放松心情”辅导员减压团体心理训练活动。学生处副处长李春华、大学生心理发展指导中心教师、各二级学院学生工作干部代表参加了活动。

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本次团体训练通过系列热身活动和主题活动让团体成员觉察自己的压力来源,尝试找出解决压力的方法,释放压力并认识到解决问题的方法有很多,恢复解决问题的自信心。

最后,李春华指出,此次活动的开展不仅缓解了辅导员的工作压力,而且向辅导员传授了团体训练的方法与技巧。希望辅导员能够在新生适应教育、班级干部选拔等工作中有效运用团体辅导的方式, 幸运飞艇,更轻松有效地开展工作。(通讯员:任文芳 张聪)

(来源:经典语录网)

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